55
Ингредиенты:
Порции: 2
Финики: 5 штук
Бананы: 2 штуки
Клубника: 150 г
Малина: 90 г
Апельсиновый сок: 1 стакан
Инструкция приготовления:
1. Замочите финики на 20 минут в воде.
2. В блендере смешайте 1 банан, финики и воду, в которой они были замочены, ягоды и апельсиновый сок.
3. Если смесь очень густая, добавьте немного воды, а, если очень жидкая, немного банана.
